2kg en 3 jours
Je vous présente ici un régime dont je viens de prendre connaissance sur le blog d'une partenaire ( http://poussieredetoile.blog4ever.com/blog/article-501466.html ). Je n'ai pas encore testé si au bout des trois jours je pouvais obtenir les effets escomptés. À suivre...
***Si l'un ou l'une d'entre vous avez des commentaires en ce qui concerne les résultats au bout des trois jours, ils sont effectivement les bienvenues et j'en tiendrai compte dans mes futurs rédactions.***
Alors voila, c'est simple...plus un gramme de sucre, même pas les fruits!
Ce régime alimentaire doit etre tres eprouvant pour le corps etant donne la privation de son apport quotidien de glucide. Il est a prevoir une hypoglycemie au bout de 48 heures. Mais il semblerait qu'il soit tres efficace.
Le truc est de manger que des protéines et des légumes. Par contre, attention! Pas tous les légumes, uniquement ceux qui ne contiennent aucun sucre donc eviter les carottes, la tomate et les haricots verts. Les courgettes, aubergines, épinards et les salades sont autorises.
En ce qui trait aux protéines, du fromage blanc 0% (et pas de yaourt, c'est pas pareil!) ,du blanc de poulet ou de dinde, du poisson (éviter le thon).
Il parait que nous pourions mettre des matières grasses dans la salade du genre huile d'olive. En ce qui me concerne, je suis sceptique etant donne la valeur eleve en matiere grasse...
Regle d'or : aucun sucre, aucun feculent!
Jennifer aniston aurait fait ce regime et ce serait de cettye facon qu'elle aurait perdu une grande partie de ses kilos en trop...